Zistite, čo máte na tanieri
Múčna a kukuricná tortilla
Kalórie a výživové údaje
pripravené na pečenie / vyprážanie, múčne a kukuricné
276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy42 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 509 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 73,2 µg 18%
Minerály
- Vápnik 156 mg 12%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 34,1 mg 8%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 11,8 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Kukuričná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, kukuricné, solené218 kcal / 100 g
- Kukuričné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, kukuričné218 kcal / 100 g
- Obyčajná pšeničná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná325 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla so syrompripravené na pečenie / vyprážanie, múka, syr303 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Celozrnná viacdielna tortillatortilla, pripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnná pšenica, viacdielna, s pridanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s príchuťou zeleninypripravené na pečenie / vyprážanie, pšenica, s príchuťou zeleniny (obsahuje záhradnú zeleninu, špenát, rajčinu)301 kcal / 100 g
- Chladené pšeničné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, múčne, chladené306 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, bezlepkové (vyrobené z ryžovej múky, tapioky a zemiakovej múky)266 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas s dlhou trvanlivosťoupripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, trvanlivé297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Múčna a kukuricná tortilla
Koľko kalórií obsahuje Múčna a kukuricná tortilla v množstve 100 g?
Múčna a kukuricná tortilla: 100 g obsahuje 276 kcal, 9,3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múčna a kukuricná tortilla v množstve 50 g?
Múčna a kukuricná tortilla: 50 g obsahuje 138 kcal, 4,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múčna a kukuricná tortilla v množstve 150 g?
Múčna a kukuricná tortilla: 150 g obsahuje 414 kcal, 14 g bielkovín, 63 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múčna a kukuricná tortilla v množstve 200 g?
Múčna a kukuricná tortilla: 200 g obsahuje 552 kcal, 19 g bielkovín, 84 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múčna a kukuricná tortilla v množstve 250 g?
Múčna a kukuricná tortilla: 250 g obsahuje 690 kcal, 23 g bielkovín, 105 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7921 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
