Zistite, čo máte na tanieri
Plain crumpet
Kalórie a výživové údaje
214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy44 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 327 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 103 µg 26%
Minerály
- Vápnik 216 mg 17%
- Železo 2,8 mg 15%
- Horčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 385 mg 31%
- Draslík 307 mg 7%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 9,5 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6,3 g | 44 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,1 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 322 | 9,4 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 429 | 13 g | 87 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 536 | 16 g | 109 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Crumpetopečený207 kcal / 100 g
- Biely crumpetpriemyselne vyrábaný, opečený222 kcal / 100 g
- Obyčajné palacinkypripravené podľa receptu227 kcal / 100 g
- Obyčajné krutóny407 kcal / 100 g
- Obyčajný anglický muffinaj kváskový235 kcal / 100 g
- Obyčajná piroha197 kcal / 100 g
- Celozrnný crumpetpriemyselne vyrábaný, opečený200 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plain crumpet
Koľko kalórií obsahuje Plain crumpet v množstve 100 g?
Plain crumpet: 100 g obsahuje 214 kcal, 6,3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plain crumpet v množstve 50 g?
Plain crumpet: 50 g obsahuje 107 kcal, 3,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plain crumpet v množstve 150 g?
Plain crumpet: 150 g obsahuje 322 kcal, 9,4 g bielkovín, 65 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plain crumpet v množstve 200 g?
Plain crumpet: 200 g obsahuje 429 kcal, 13 g bielkovín, 87 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plain crumpet v množstve 250 g?
Plain crumpet: 250 g obsahuje 536 kcal, 16 g bielkovín, 109 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7910 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
