Zistite, čo máte na tanieri
morčacie krídlo (mäso)
Kalórie a výživové údaje
maloobchodné kusy, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 112 kcal —
- Bielkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamín B6 0,71 mg 41%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,92 µg 38%
- Cholín 50,4 mg 9%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 21,6 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 porcia | 113 g | 127 | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porcie | 226 g | 253 | 51 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 63 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 339 g | 380 | 76 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 porcie | 452 g | 506 | 102 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,2 g |
Podobné potraviny
- Morčacie krídlo iba mäsovšetky triedy, iba mäso, surové107 kcal / 100 g
- Morčacie krídlocelé, iba mäso, surové115 kcal / 100 g
- Kuracie krídlobrojler, mäso, surové126 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, surové181 kcal / 100 g
- Mäso z morčacích pŕsčasti na maloobchodný predaj, surové114 kcal / 100 g
- Morčiačia kožaz maloobchodných častí, z tmavého mäsa, surové380 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsoiba, surové131 kcal / 100 g
- Moriakcelé, mäso a koža, surové144 kcal / 100 g
- Maso z morčacieho stehnavšetky triedy, surové119 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacie krídlo (mäso)
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 100 g?
morčacie krídlo (mäso): 100 g obsahuje 112 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 1 porcia (113 g)?
morčacie krídlo (mäso): 1 porcia (113 g) obsahuje 127 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 2 porcie (226 g)?
morčacie krídlo (mäso): 2 porcie (226 g) obsahuje 253 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve ½ porcie (56,5 g)?
morčacie krídlo (mäso): ½ porcie (56,5 g) obsahuje 63 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 3 porcie (339 g)?
morčacie krídlo (mäso): 3 porcie (339 g) obsahuje 380 kcal, 76 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 4 porcie (452 g)?
morčacie krídlo (mäso): 4 porcie (452 g) obsahuje 506 kcal, 102 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 50 g?
morčacie krídlo (mäso): 50 g obsahuje 56 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo (mäso) v množstve 150 g?
morčacie krídlo (mäso): 150 g obsahuje 168 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174517 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
