Zistite, čo máte na tanieri
morčacie krídlo - mäso
Kalórie a výživové údaje
z brojlera, pečené
182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 182 kcal —
- Bielkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84,3 mg 4%
- Cholesterol 118 mg 39%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 8,3 mg 52%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
- Cholín 84,7 mg 15%
Minerály
- Vápnik 10,1 mg 1%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 257 mg 5%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 10,5 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Morčacie krídlo s kožoumaloobchodné kusy, mäso, surové202 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo iba mäsovšetky triedy, iba mäso, pečené183 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, pečené203 kcal / 100 g
- Kuracie krídlomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové191 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsobroiler, iba, pečené189 kcal / 100 g
- Mladá morčacinamäso a koža, uvarené, pečené172 kcal / 100 g
- Morkasliepka, iba mäso, pečené182 kcal / 100 g
- Moriakcelé, mäso a koža, varené, pečené189 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäsobrojler, pečený205 kcal / 100 g
- Morčiačia kožaz maloobchodných častí, z tmavého mäsa, varené, pečené414 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacie krídlo - mäso
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo - mäso v množstve 100 g?
morčacie krídlo - mäso: 100 g obsahuje 182 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo - mäso v množstve 50 g?
morčacie krídlo - mäso: 50 g obsahuje 91 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo - mäso v množstve 150 g?
morčacie krídlo - mäso: 150 g obsahuje 273 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo - mäso v množstve 200 g?
morčacie krídlo - mäso: 200 g obsahuje 364 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo - mäso v množstve 250 g?
morčacie krídlo - mäso: 250 g obsahuje 455 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 751 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
