Zistite, čo máte na tanieri
morčacie krídlo, iba mäso
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, iba mäso, pečené
183
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 183 kcal —
- Bielkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78,5 mg 3%
- Cholesterol 113 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 7,6 mg 48%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,23 mg 13%
- Folát (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamín B12 1,4 µg 60%
- Cholín 78,1 mg 14%
Minerály
- Vápnik 10,3 mg 1%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 13,9 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 257 mg 5%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 10,8 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 16 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 48 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 80 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Mäso z morčacieho krídlasliepka, iba mäso, pečené188 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo - mäsoz brojlera, pečené182 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo s kožoumaloobchodné kusy, mäso, surové202 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, pečené203 kcal / 100 g
- Kuracie krídlobrojler, mäso, pečené203 kcal / 100 g
- Iba morčacie mäsopute, hahn, iba mäso, pečené177 kcal / 100 g
- Morčací chrbátvšetky triedy, iba mäso, pečené227 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsovšetky triedy, pečené196 kcal / 100 g
- Morkasliepka, iba mäso, pečené182 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, pečené180 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacie krídlo, iba mäso
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo, iba mäso v množstve 100 g?
morčacie krídlo, iba mäso: 100 g obsahuje 183 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo, iba mäso v množstve 50 g?
morčacie krídlo, iba mäso: 50 g obsahuje 92 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo, iba mäso v množstve 150 g?
morčacie krídlo, iba mäso: 150 g obsahuje 275 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo, iba mäso v množstve 200 g?
morčacie krídlo, iba mäso: 200 g obsahuje 366 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo, iba mäso v množstve 250 g?
morčacie krídlo, iba mäso: 250 g obsahuje 458 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6877 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
