Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krídlo
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso, pečené
203
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 203 kcal —
- Bielkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,59 mg 35%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
- Cholín 79,6 mg 14%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 24,7 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 61 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 76 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, surové191 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo z grilubrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, krídlo, iba mäso, tepelne upravené197 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, pečené203 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlos kožou, bez oleja, bez soli267 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlo s kožoukurča, brojler257 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, pečené247 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo - mäsoz brojlera, pečené182 kcal / 100 g
- Morčacie krídlocelé, iba mäso, surové115 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, mäso s kožou, varené, pečené253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 100 g?
Kuracie krídlo: 100 g obsahuje 203 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 50 g?
Kuracie krídlo: 50 g obsahuje 102 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 150 g?
Kuracie krídlo: 150 g obsahuje 305 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 200 g?
Kuracie krídlo: 200 g obsahuje 406 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 250 g?
Kuracie krídlo: 250 g obsahuje 508 kcal, 76 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 633 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
