Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krídlo
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Sodík 320 mg 14%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 25,7 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 1 porcia | 29 g | 94 | 5,8 g | 3,1 g | 6,3 g |
| 2 porcie | 58 g | 188 | 12 g | 6,2 g | 13 g |
| ½ porcie | 14,5 g | 47 | 2,9 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 3 porcie | 87 g | 282 | 17 g | 9,3 g | 19 g |
| 4 porcie | 116 g | 376 | 23 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Obalené kuracie krídlohlavné jedlo, vyprážané, mäso a koža so strúhankou310 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, surové191 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, vyprážané211 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie krídlorýchle občerstvenie, vyprážané kurča, krídlo, mäso a koža a trojobal310 kcal / 100 g
- Vyprážané obaľované kuracie krídlos kožou, vajcom a strúhankou, so sójovým olejom, solené393 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, pečené247 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojlery alebo kurčatá, iba koža, varené, vyprážané, v cestíčku394 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Kuraciebrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, tmavé mäso, mäso s kožou, varené, vyprážané, v cestíčku298 kcal / 100 g
- Vyprážané kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, vyprážané219 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 100 g?
Kuracie krídlo: 100 g obsahuje 324 kcal, 20 g bielkovín, 11 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 1 porcia (29 g)?
Kuracie krídlo: 1 porcia (29 g) obsahuje 94 kcal, 5,8 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 2 porcie (58 g)?
Kuracie krídlo: 2 porcie (58 g) obsahuje 188 kcal, 12 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve ½ porcie (14,5 g)?
Kuracie krídlo: ½ porcie (14,5 g) obsahuje 47 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 3 porcie (87 g)?
Kuracie krídlo: 3 porcie (87 g) obsahuje 282 kcal, 17 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 4 porcie (116 g)?
Kuracie krídlo: 4 porcie (116 g) obsahuje 376 kcal, 23 g bielkovín, 12 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 50 g?
Kuracie krídlo: 50 g obsahuje 162 kcal, 9,9 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 150 g?
Kuracie krídlo: 150 g obsahuje 486 kcal, 30 g bielkovín, 16 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173628 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
