Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krídlo
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso, dusené
181
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 181 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,22 µg 9%
- Cholín 70,6 mg 13%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 21,7 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 27 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 68 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, surové191 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, dusené181 kcal / 100 g
- Dusené kuracie krídlos kožou, s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou244 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo štvrťkadusené, mäso a koža, vážené s kosťou141 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, pečené247 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, mäso s kožou, varené, dusené233 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo - mäsoz brojlera, pečené182 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäsobrojler, dusený192 kcal / 100 g
- Morčacie krídlocelé, iba mäso, surové115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 100 g?
Kuracie krídlo: 100 g obsahuje 181 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 50 g?
Kuracie krídlo: 50 g obsahuje 91 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 150 g?
Kuracie krídlo: 150 g obsahuje 272 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 200 g?
Kuracie krídlo: 200 g obsahuje 362 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 250 g?
Kuracie krídlo: 250 g obsahuje 453 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 634 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
