Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krídlo
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 254 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 141 mg 47%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 6,3 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,56 mg 33%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
- Cholín 111 mg 20%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 25,5 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 1 porcia | 85 g | 216 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcie | 170 g | 432 | 40 g | 0 g | 29 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 108 | 10 g | 0 g | 7,2 g |
| 3 porcie | 255 g | 648 | 61 g | 0 g | 43 g |
| 4 porcie | 340 g | 864 | 81 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 60 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, surové191 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo z grilubrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, krídlo, iba mäso, tepelne upravené197 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, pečené203 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlos kožou, bez oleja, bez soli267 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlo s kožoubrojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, krídlo, mäso a koža, uvarené266 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, pečené247 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, mäso s kožou, varené, pečené253 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo - mäsoz brojlera, pečené182 kcal / 100 g
- Morčacie krídlosliepka, mäso a koža, pečené222 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 100 g?
Kuracie krídlo: 100 g obsahuje 254 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracie krídlo: 1 porcia (85 g) obsahuje 216 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracie krídlo: 2 porcie (170 g) obsahuje 432 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracie krídlo: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 108 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracie krídlo: 3 porcie (255 g) obsahuje 648 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracie krídlo: 4 porcie (340 g) obsahuje 864 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 50 g?
Kuracie krídlo: 50 g obsahuje 127 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 150 g?
Kuracie krídlo: 150 g obsahuje 381 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173630 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
