Zistite, čo máte na tanieri

Pečené kuracie krídlo s kožou

Kalórie a výživové údaje

brojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, krídlo, mäso a koža, uvarené

266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 266 kcal —
  • Bielkoviny 24 g 49%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasýtené tuky 4,8 g 24%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 610 mg 27%
  • Cholesterol 140 mg 47%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 26 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 0,3 mg 2%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 6,9 mg 43%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0,45 µg 19%
  • Cholín 60,5 mg 11%

Minerály

  • Vápnik 29 mg 2%
  • Železo 0,97 mg 5%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 258 mg 21%
  • Draslík 296 mg 6%
  • Zinok 1,7 mg 16%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 40,2 µg 73%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26624 g0 g19 g
1 porcia53 g14113 g0 g9,9 g
2 porcie106 g28226 g0 g20 g
½ porcie26,5 g706,5 g0 g5 g
3 porcie159 g42339 g0,1 g30 g
4 porcie212 g56452 g0,1 g40 g
50 g50 g13312 g0 g9,4 g
150 g150 g39937 g0,1 g28 g
200 g200 g53249 g0,1 g38 g
250 g250 g66561 g0,1 g47 g

Otázky o potravine Pečené kuracie krídlo s kožou

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 100 g?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 100 g obsahuje 266 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 1 porcia (53 g)?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 1 porcia (53 g) obsahuje 141 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 2 porcie (106 g)?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 2 porcie (106 g) obsahuje 282 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve ½ porcie (26,5 g)?

Pečené kuracie krídlo s kožou: ½ porcie (26,5 g) obsahuje 70 kcal, 6,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 3 porcie (159 g)?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 3 porcie (159 g) obsahuje 423 kcal, 39 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 4 porcie (212 g)?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 4 porcie (212 g) obsahuje 564 kcal, 52 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 50 g?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 50 g obsahuje 133 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pečené kuracie krídlo s kožou v množstve 150 g?

Pečené kuracie krídlo s kožou: 150 g obsahuje 399 kcal, 37 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171523 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny