Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia koža z rotisserie
Kalórie a výživové údaje
brojler, koža, pečené a grilované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 378 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 35 g 45%
- Nasýtené tuky 9,3 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 335 mg 15%
- Cholesterol 120 mg 40%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 51 µg 6%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,55 µg 23%
- Cholín 39,3 mg 7%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 0,86 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinok 0,76 mg 7%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 16,6 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15 g | 0,7 g | 35 g |
| 1 porcia | 85 g | 321 | 13 g | 0,6 g | 30 g |
| 2 porcie | 170 g | 643 | 26 g | 1,2 g | 60 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 161 | 6,5 g | 0,3 g | 15 g |
| 3 porcie | 255 g | 964 | 39 g | 1,8 g | 90 g |
| 4 porcie | 340 g | 1285 | 52 g | 2,4 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,6 g | 0,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 23 g | 1,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30 g | 1,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1,8 g | 88 g |
Podobné potraviny
- Koža z grilovaného kuraťabrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, iba koža, tepelne upravené406 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlo s kožoukurča, brojler257 kcal / 100 g
- Kuracie prsné mäso s kožou z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilubrojler251 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, chrbát, mäso a koža, uvarené260 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, mäso a koža, uvarené184 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát z rotisseriebrojler, chrbát, mäso a koža, varené, z rotisserie, s koreninami260 kcal / 100 g
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia koža z rotisserie
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 100 g?
Kuracia koža z rotisserie: 100 g obsahuje 378 kcal, 15 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracia koža z rotisserie: 1 porcia (85 g) obsahuje 321 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracia koža z rotisserie: 2 porcie (170 g) obsahuje 643 kcal, 26 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracia koža z rotisserie: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 161 kcal, 6,5 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracia koža z rotisserie: 3 porcie (255 g) obsahuje 964 kcal, 39 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 90 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracia koža z rotisserie: 4 porcie (340 g) obsahuje 1285 kcal, 52 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 120 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 50 g?
Kuracia koža z rotisserie: 50 g obsahuje 189 kcal, 7,6 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia koža z rotisserie v množstve 150 g?
Kuracia koža z rotisserie: 150 g obsahuje 567 kcal, 23 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 53 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171524 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
