Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu
Kalórie a výživové údaje
brojler
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 509 mg 22%
- Cholesterol 118 mg 39%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
- Cholín 51,4 mg 9%
Minerály
- Vápnik 33 mg 3%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 35,4 µg 64%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 20 g | 0,4 g | 19 g |
| 1 porcia | 85 g | 213 | 17 g | 0,3 g | 16 g |
| 2 porcie | 170 g | 427 | 35 g | 0,7 g | 32 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 107 | 8,6 g | 0,2 g | 8 g |
| 3 porcie | 255 g | 640 | 52 g | 1 g | 48 g |
| 4 porcie | 340 g | 853 | 69 g | 1,4 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 30 g | 0,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 41 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 51 g | 1 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Kuracie chrbtové mäso z grilubrojler, iba mäso212 kcal / 100 g
- Kuracia koža z rotisseriebrojler, koža, pečené a grilované378 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbty s mäsom a kožoupečené300 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, chrbát, mäso a koža, uvarené260 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlo s kožoukurča, brojler257 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbta mäsoz rotisserie, korenené, varené205 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát z rotisseriebrojler, chrbát, mäso a koža, varené, z rotisserie, s koreninami260 kcal / 100 g
- Kuracie prsné mäso s kožou z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho chrbtabrojler, pečené239 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 100 g?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 100 g obsahuje 251 kcal, 20 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 1 porcia (85 g) obsahuje 213 kcal, 17 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 2 porcie (170 g) obsahuje 427 kcal, 35 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 107 kcal, 8,6 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 3 porcie (255 g) obsahuje 640 kcal, 52 g bielkovín, 1 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 4 porcie (340 g) obsahuje 853 kcal, 69 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 50 g?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 50 g obsahuje 126 kcal, 10 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu v množstve 150 g?
Kuracie chrbtové mäso s kožou z grilu: 150 g obsahuje 377 kcal, 30 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171124 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
