Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu
Kalórie a výživové údaje
brojler
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 175 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 329 mg 14%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 9,3 mg 58%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
- Cholín 57,1 mg 10%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 22,3 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 porcia | 85 g | 149 | 22 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 2 porcie | 170 g | 298 | 45 g | 0,2 g | 13 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porcie | 255 g | 446 | 67 g | 0,2 g | 20 g |
| 4 porcie | 340 g | 595 | 90 g | 0,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,2 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsné mäso z grilubrojler, iba mäso144 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia s kožouprsia, grilované s kožou, iba mäso147 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Kuracia koža z rotisseriebrojler, koža, pečené a grilované378 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlo s kožoukurča, brojler257 kcal / 100 g
- Kuracie stehno z rotisserie s kožoubrojler, mäso s kožou, pečené a grilované206 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, iba mäso, uvarené137 kcal / 100 g
- Koža z grilovaného kuraťabrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, iba koža, tepelne upravené406 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, chrbát, mäso a koža, uvarené260 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbty s mäsom a kožoupečené300 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsné mäso s kožou z grilu
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 100 g?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 100 g obsahuje 175 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 1 porcia (85 g) obsahuje 149 kcal, 22 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 2 porcie (170 g) obsahuje 298 kcal, 45 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 74 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 3 porcie (255 g) obsahuje 446 kcal, 67 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 4 porcie (340 g) obsahuje 595 kcal, 90 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 50 g?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 50 g obsahuje 88 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné mäso s kožou z grilu v množstve 150 g?
Kuracie prsné mäso s kožou z grilu: 150 g obsahuje 263 kcal, 40 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171125 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
