Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno z rotisserie s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso s kožou, pečené a grilované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 206 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 392 mg 17%
- Cholesterol 149 mg 50%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
- Cholín 73,3 mg 13%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 279 mg 6%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 25,7 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0,1 g | 12 g |
| 1 porcia | 85 g | 175 | 22 g | 0,1 g | 9,7 g |
| 2 porcie | 170 g | 350 | 44 g | 0,2 g | 20 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 88 | 11 g | 0,1 g | 4,9 g |
| 3 porcie | 255 g | 525 | 65 g | 0,3 g | 29 g |
| 4 porcie | 340 g | 700 | 87 g | 0,4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 64 g | 0,3 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehno z rotisserie len mäsobrojler, len mäso, pečené a grilované172 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Kuracie prsné mäso s kožou z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Pečené kuracie krídlo s kožoukurča, brojler257 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, varené, rotisserie, s korením176 kcal / 100 g
- Kuracia koža z rotisseriebrojler, koža, pečené a grilované378 kcal / 100 g
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Grilované kuracie stehno bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, iba mäso, uvarené196 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Koža z grilovaného kuraťabrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, iba koža, tepelne upravené406 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno z rotisserie s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 100 g obsahuje 206 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 1 porcia (85 g) obsahuje 175 kcal, 22 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 2 porcie (170 g) obsahuje 350 kcal, 44 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 88 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 3 porcie (255 g) obsahuje 525 kcal, 65 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 4 porcie (340 g) obsahuje 700 kcal, 87 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 50 g obsahuje 103 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno z rotisserie s kožou: 150 g obsahuje 309 kcal, 39 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171126 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
