Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso
Kalórie a výživové údaje
brojler, len mäso, pečené a grilované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 172 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 403 mg 18%
- Cholesterol 155 mg 52%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,47 µg 20%
- Cholín 80,1 mg 15%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 248 mg 20%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 27,4 µg 50%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 porcia | 85 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 porcie | 170 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 porcie | 255 g | 439 | 71 g | 0 g | 17 g |
| 4 porcie | 340 g | 585 | 94 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 69 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehno z rotisserie s kožoubrojler, mäso s kožou, pečené a grilované206 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno bez kožekurča, iba mäso193 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Kuracie prsné mäso z grilubrojler, iba mäso144 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Grilované kuracie stehno bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, iba mäso, uvarené196 kcal / 100 g
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Kuracia koža z rotisseriebrojler, koža, pečené a grilované378 kcal / 100 g
- Koža z grilovaného kuraťabrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, iba koža, tepelne upravené406 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, pečené253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno z rotisserie, len mäso
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 100 g?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 100 g obsahuje 172 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 1 porcia (85 g) obsahuje 146 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 2 porcie (170 g) obsahuje 292 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 73 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 3 porcie (255 g) obsahuje 439 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 4 porcie (340 g) obsahuje 585 kcal, 94 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 50 g?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 50 g obsahuje 86 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno z rotisserie, len mäso v množstve 150 g?
Kuracie stehno z rotisserie, len mäso: 150 g obsahuje 258 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171114 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
