Zistite, čo máte na tanieri
mäso z kuracieho chrbta
Kalórie a výživové údaje
brojler, pečené
239
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 239 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 96 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 17,3 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 56 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 71 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Kurací chrbátbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, iba mäso, uvarené, pečené239 kcal / 100 g
- Kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené300 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbty s mäsom a kožoupečené300 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbta mäsoz rotisserie, korenené, varené205 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát z rotisseriebrojler, chrbát, mäso a koža, varené, z rotisserie, s koreninami260 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbátbrojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, chrbát, iba mäso, uvarené205 kcal / 100 g
- Kuracie chrbtové mäso z grilubrojler, iba mäso212 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací chrbátbrojler, chrbát, mäso a koža, obalené v cestíčku, vyprážané331 kcal / 100 g
- Morčacie zadné mäsocelé, varené, pečené173 kcal / 100 g
Otázky o potravine mäso z kuracieho chrbta
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracieho chrbta v množstve 100 g?
mäso z kuracieho chrbta: 100 g obsahuje 239 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracieho chrbta v množstve 50 g?
mäso z kuracieho chrbta: 50 g obsahuje 120 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracieho chrbta v množstve 150 g?
mäso z kuracieho chrbta: 150 g obsahuje 359 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracieho chrbta v množstve 200 g?
mäso z kuracieho chrbta: 200 g obsahuje 478 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracieho chrbta v množstve 250 g?
mäso z kuracieho chrbta: 250 g obsahuje 598 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 836 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
