Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krídlo
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, vyprážané, v múke
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 321 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 6,1 g 30%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamín B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 21,3 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 26 g | 2,3 g | 22 g |
| 1 porcia | 19 g | 61 | 5 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 38 g | 122 | 9,9 g | 0,9 g | 8,4 g |
| ½ porcie | 9,5 g | 30 | 2,5 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 57 g | 183 | 15 g | 1,3 g | 13 g |
| 4 porcie | 76 g | 244 | 20 g | 1,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 39 g | 3,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 52 g | 4,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 65 g | 5,7 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Obalené kuracie krídlohlavné jedlo, vyprážané, mäso a koža so strúhankou310 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, surové191 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo z grilubrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, krídlo, iba mäso, tepelne upravené197 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, vyprážané211 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie krídlorýchle občerstvenie, vyprážané kurča, krídlo, mäso a koža a trojobal310 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, pečené247 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v múke269 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, mäso s kožou, varené, vyprážané, s múkou285 kcal / 100 g
- Kuraciebrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, tmavé mäso, mäso s kožou, varené, vyprážané, v cestíčku298 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 100 g?
Kuracie krídlo: 100 g obsahuje 321 kcal, 26 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 1 porcia (19 g)?
Kuracie krídlo: 1 porcia (19 g) obsahuje 61 kcal, 5 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 2 porcie (38 g)?
Kuracie krídlo: 2 porcie (38 g) obsahuje 122 kcal, 9,9 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve ½ porcie (9,5 g)?
Kuracie krídlo: ½ porcie (9,5 g) obsahuje 30 kcal, 2,5 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 3 porcie (57 g)?
Kuracie krídlo: 3 porcie (57 g) obsahuje 183 kcal, 15 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 4 porcie (76 g)?
Kuracie krídlo: 4 porcie (76 g) obsahuje 244 kcal, 20 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 50 g?
Kuracie krídlo: 50 g obsahuje 161 kcal, 13 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 150 g?
Kuracie krídlo: 150 g obsahuje 482 kcal, 39 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173629 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
