Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie krídlo
Kalórie a výživové údaje
z celého vtáka, iba mäso, s pridaným roztokom, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 102 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 206 mg 9%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 9,9 mg 62%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamín B6 0,78 mg 46%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,63 µg 26%
- Cholín 48,3 mg 9%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 22,7 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 22 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 85 g | 87 | 18 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 2 porcie | 170 g | 173 | 37 g | 0,2 g | 2,8 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 43 | 9,2 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 3 porcie | 255 g | 260 | 55 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 4 porcie | 340 g | 347 | 73 g | 0,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 43 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 54 g | 0,4 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Morčacie krídlo s kožoumaloobchodné kusy, mäso, surové202 kcal / 100 g
- Morčacie krídlomaloobchodné kusy, surové112 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo iba mäsosurové108 kcal / 100 g
- Mäso z morčacieho krídlasliepka, iba mäso, surové104 kcal / 100 g
- Morčacie krídlas kožou, hlboko zmrazené192 kcal / 100 g
- Morčacie krídlové mäsomaloobchodné časti, varené, pečené170 kcal / 100 g
- Morkacelá, iba mäso, s pridaným roztokom, surové106 kcal / 100 g
- Moriakcelé, mäso a koža, s pridaným roztokom, surové159 kcal / 100 g
- Kuracie krídlomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové191 kcal / 100 g
- Morčacia kožaz celého (svetlé a tmavé), s pridaným roztokom, surové381 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 100 g?
Morčacie krídlo: 100 g obsahuje 102 kcal, 22 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 1 porcia (85 g)?
Morčacie krídlo: 1 porcia (85 g) obsahuje 87 kcal, 18 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 2 porcie (170 g)?
Morčacie krídlo: 2 porcie (170 g) obsahuje 173 kcal, 37 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Morčacie krídlo: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 43 kcal, 9,2 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 3 porcie (255 g)?
Morčacie krídlo: 3 porcie (255 g) obsahuje 260 kcal, 55 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 4 porcie (340 g)?
Morčacie krídlo: 4 porcie (340 g) obsahuje 347 kcal, 73 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 50 g?
Morčacie krídlo: 50 g obsahuje 51 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie krídlo v množstve 150 g?
Morčacie krídlo: 150 g obsahuje 153 kcal, 32 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171526 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
