Zistite, čo máte na tanieri
Mäso z morčacieho krídla
Kalórie a výživové údaje
sliepka, iba mäso, surové
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60,4 mg 3%
- Cholesterol 67,1 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,45 mg 27%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,96 µg 40%
Minerály
- Vápnik 7,9 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 15,1 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 10,7 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 43 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 54 g | 0 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Morčacie krídlocelé, iba mäso, surové115 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo iba mäsovšetky triedy, iba mäso, surové107 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsoiba, surové131 kcal / 100 g
- Morkové stehnové mäsosliepka, iba mäso, surové141 kcal / 100 g
- Kuracie krídlobrojler, mäso, surové126 kcal / 100 g
- Kuracie krídelné mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, surové126 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožousliepka, tmavé mäso a koža, surové164 kcal / 100 g
- Maso z morčacieho stehnavšetky triedy, surové119 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, surové173 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäso z morčacieho krídla
Koľko kalórií obsahuje Mäso z morčacieho krídla v množstve 100 g?
Mäso z morčacieho krídla: 100 g obsahuje 104 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z morčacieho krídla v množstve 50 g?
Mäso z morčacieho krídla: 50 g obsahuje 52 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z morčacieho krídla v množstve 150 g?
Mäso z morčacieho krídla: 150 g obsahuje 156 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z morčacieho krídla v množstve 200 g?
Mäso z morčacieho krídla: 200 g obsahuje 208 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z morčacieho krídla v množstve 250 g?
Mäso z morčacieho krídla: 250 g obsahuje 260 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6862 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
