Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 381 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 37 g 47%
  • Nasýtené tuky 10 g 52%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 138 mg 6%
  • Cholesterol 94 mg 31%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 85 µg 9%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,1 µg 6%
  • Vitamín E 0,09 mg 1%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacín (B3) 3,3 mg 20%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0,88 µg 37%
  • Cholín 34,8 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Draslík 107 mg 2%
  • Zinok 0,82 mg 7%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 10,1 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g38112 g0,2 g37 g
1 porcia113 g43114 g0,2 g42 g
2 porcie226 g86128 g0,5 g83 g
½ porcie56,5 g2156,9 g0,1 g21 g
3 porcie339 g129242 g0,7 g125 g
4 porcie452 g172256 g0,9 g166 g
50 g50 g1916,1 g0,1 g18 g
150 g150 g57218 g0,3 g55 g
200 g200 g76225 g0,4 g74 g
250 g250 g95331 g0,5 g92 g

Otázky o potravine morčacia koža

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 100 g?

morčacia koža: 100 g obsahuje 381 kcal, 12 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 1 porcia (113 g)?

morčacia koža: 1 porcia (113 g) obsahuje 431 kcal, 14 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 2 porcie (226 g)?

morčacia koža: 2 porcie (226 g) obsahuje 861 kcal, 28 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 83 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve ½ porcie (56,5 g)?

morčacia koža: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 215 kcal, 6,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 3 porcie (339 g)?

morčacia koža: 3 porcie (339 g) obsahuje 1292 kcal, 42 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 125 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 4 porcie (452 g)?

morčacia koža: 4 porcie (452 g) obsahuje 1722 kcal, 56 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 166 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 50 g?

morčacia koža: 50 g obsahuje 191 kcal, 6,1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacia koža v množstve 150 g?

morčacia koža: 150 g obsahuje 572 kcal, 18 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 55 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172866 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny