Zistite, čo máte na tanieri
morčiačia koža
Kalórie a výživové údaje
surové
332
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 332 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 31 g 39%
- Nasýtené tuky 10 g 51%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 53 µg 6%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 3 µg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 14 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 21 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 28 g | 0 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 35 g | 0 g | 77 g |
Podobné potraviny
- Morčiačia koža a oddeliteľný tukvšetky triedy, pečené361 kcal / 100 g
- Morčacie mäsovšetky triedy, surové116 kcal / 100 g
- Morkasurová, s kožou126 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožavšetky triedy, surové143 kcal / 100 g
- Krůtí mäso s kožouiba rajčina, surové139 kcal / 100 g
- Svetlé kruťacie mäsosurové105 kcal / 100 g
- Kuracia kožasurové474 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsosurové104 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožousurové166 kcal / 100 g
- Morčacia koža a oddeliteľný tukvšetky triedy, surové383 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčiačia koža
Koľko kalórií obsahuje morčiačia koža v množstve 100 g?
morčiačia koža: 100 g obsahuje 332 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčiačia koža v množstve 50 g?
morčiačia koža: 50 g obsahuje 166 kcal, 7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčiačia koža v množstve 150 g?
morčiačia koža: 150 g obsahuje 498 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčiačia koža v množstve 200 g?
morčiačia koža: 200 g obsahuje 664 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčiačia koža v množstve 250 g?
morčiačia koža: 250 g obsahuje 830 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 77 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-351 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
