Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie mleté mäso
Kalórie a výživové údaje
dusené
176
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 176 kcal —
- Bielkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 3,8 mg 35%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19 µg 35%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 57 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacievarené203 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsodusené209 kcal / 100 g
- Morčacie mäsopriemerné, pečené166 kcal / 100 g
- Hovädzie mletémrazené, dusené204 kcal / 100 g
- Morčacie stehnánakrájané, dusené, iba mäso181 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsopečené177 kcal / 100 g
- Morkacelý, pečený, mäso a koža190 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie mleté mäso
Koľko kalórií obsahuje Morčacie mleté mäso v množstve 100 g?
Morčacie mleté mäso: 100 g obsahuje 176 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie mleté mäso v množstve 50 g?
Morčacie mleté mäso: 50 g obsahuje 88 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie mleté mäso v množstve 150 g?
Morčacie mleté mäso: 150 g obsahuje 264 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie mleté mäso v množstve 200 g?
Morčacie mleté mäso: 200 g obsahuje 352 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie mleté mäso v množstve 250 g?
Morčacie mleté mäso: 250 g obsahuje 440 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-354 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
