Zistite, čo máte na tanieri
Morčací prsný filet
Kalórie a výživové údaje
grilované, iba mäso
155
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 155 kcal —
- Bielkoviny 35 g 70%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,63 mg 37%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 42 mg 10%
- Fosfor 380 mg 30%
- Draslík 550 mg 12%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 17 µg 31%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 35 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 70 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 88 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Morčacie mäsochudé, s tukom a kožou, pečené186 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožeprsia, grilované bez kože, iba mäso148 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňgrilovaný140 kcal / 100 g
- Svetlé kruťacie mäsosurové105 kcal / 100 g
- Kuracie prsiaprsia, s mäsom a kožou, pečené189 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsiaprsia, grilované, mäso a koža173 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsopečené177 kcal / 100 g
- Morkacelý, pečený, mäso a koža190 kcal / 100 g
- Bio grilované kuracie prsiaprsia, bez kože, grilované/pečené na panvici, bio144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčací prsný filet
Koľko kalórií obsahuje Morčací prsný filet v množstve 100 g?
Morčací prsný filet: 100 g obsahuje 155 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací prsný filet v množstve 50 g?
Morčací prsný filet: 50 g obsahuje 78 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací prsný filet v množstve 150 g?
Morčací prsný filet: 150 g obsahuje 233 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací prsný filet v množstve 200 g?
Morčací prsný filet: 200 g obsahuje 310 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací prsný filet v množstve 250 g?
Morčací prsný filet: 250 g obsahuje 388 kcal, 88 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-356 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
