Zistite, čo máte na tanieri
Grilované kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
prsia, grilované, mäso a koža
173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 173 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 13,6 mg 85%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 15 µg 27%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 72 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie prsia bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, iba mäso, uvarené137 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia s kožouprsia, grilované s kožou, iba mäso147 kcal / 100 g
- Bio grilované kuracie prsiaprsia, bez kože, grilované/pečené na panvici, bio144 kcal / 100 g
- Kuracie prsiaprsia, mäso a koža, surové167 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňgrilovaný140 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsiaprsia, dusené, mäso a koža184 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobez kože, grilované172 kcal / 100 g
- Kuracia kožapečené/grilované, vlhké452 kcal / 100 g
- Grilované kuragrilované297 kcal / 100 g
- Morčacie prsiabez kože, grilované145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grilované kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Grilované kuracie prsia v množstve 100 g?
Grilované kuracie prsia: 100 g obsahuje 173 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grilované kuracie prsia v množstve 50 g?
Grilované kuracie prsia: 50 g obsahuje 87 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grilované kuracie prsia v množstve 150 g?
Grilované kuracie prsia: 150 g obsahuje 260 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grilované kuracie prsia v množstve 200 g?
Grilované kuracie prsia: 200 g obsahuje 346 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grilované kuracie prsia v množstve 250 g?
Grilované kuracie prsia: 250 g obsahuje 433 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-325 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
