Zistite, čo máte na tanieri
Mäso a koža z kuriatka poussin
Kalórie a výživové údaje
surový
202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 21%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 12 µg 22%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,6 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 48 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Poussinsurové, mäso a koža, vážené s kosťou117 kcal / 100 g
- Koža z kura kŕmeného kukuricousurové514 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožakapún, surový234 kcal / 100 g
- Celé kuras kožou, surové168 kcal / 100 g
- Kuracia kožasurové474 kcal / 100 g
- Maso z kukuricové kurasurové129 kcal / 100 g
- Kuracie maso s kožoukapúny, surové234 kcal / 100 g
- Slepačie mäso s kožousurový255 kcal / 100 g
- Celé kukuricou kŕmené kurčasurové, mäso a koža218 kcal / 100 g
- Mäso a koža z perličkysurové158 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäso a koža z kuriatka poussin
Koľko kalórií obsahuje Mäso a koža z kuriatka poussin v množstve 100 g?
Mäso a koža z kuriatka poussin: 100 g obsahuje 202 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso a koža z kuriatka poussin v množstve 50 g?
Mäso a koža z kuriatka poussin: 50 g obsahuje 101 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso a koža z kuriatka poussin v množstve 150 g?
Mäso a koža z kuriatka poussin: 150 g obsahuje 303 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso a koža z kuriatka poussin v množstve 200 g?
Mäso a koža z kuriatka poussin: 200 g obsahuje 404 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso a koža z kuriatka poussin v množstve 250 g?
Mäso a koža z kuriatka poussin: 250 g obsahuje 505 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
