Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie mleté
Kalórie a výživové údaje
mrazené, dusené
204
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 204 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 6,2 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 3,7 mg 34%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,7 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 48 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie mleté pečienkyhlboko mrazené131 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsoochutené korením na taco200 kcal / 100 g
- Hovädzí steak na duseniehovädzie, surové, chudé139 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na dusenievarené v tlakovom hrnci, chudé a tučné217 kcal / 100 g
- Chudé mleté hovädzie mäsosurové154 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniedusené, chudé185 kcal / 100 g
- Novozélandské mleté jahňaciemrazené, dusené243 kcal / 100 g
- Mleté jahňaciedusené208 kcal / 100 g
- Mletá hovädzia pečienkahlboko mrazené, varené174 kcal / 100 g
- Zmes mletého bravčového a hovädzieho mäsahlboko zmrazené, varené370 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie mleté
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 100 g?
Hovädzie mleté: 100 g obsahuje 204 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 50 g?
Hovädzie mleté: 50 g obsahuje 102 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 150 g?
Hovädzie mleté: 150 g obsahuje 306 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 200 g?
Hovädzie mleté: 200 g obsahuje 408 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 250 g?
Hovädzie mleté: 250 g obsahuje 510 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-039 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
