Zistite, čo máte na tanieri
morčacie krídlo s kožou
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60,6 mg 3%
- Cholesterol 77,2 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,97 µg 40%
Minerály
- Vápnik 7,2 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 13,7 mg 3%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 7,7 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 20 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 porcia | 33 g | 55 | 6,7 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porcie | 66 g | 111 | 13 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ porcie | 16,5 g | 28 | 3,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 99 g | 166 | 20 g | 0 g | 9,4 g |
| 4 porcie | 132 g | 222 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 40 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 51 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Morčacie krídlo iba mäsovšetky triedy, iba mäso, surové107 kcal / 100 g
- Mäso z morčacieho krídlasliepka, iba mäso, surové104 kcal / 100 g
- Morčacie krídlocelé, iba mäso, surové115 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, surové160 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, surové191 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, surové136 kcal / 100 g
- Krůtí mäso s kožouiba rajčina, surové139 kcal / 100 g
- Morčacia koža a oddeliteľný tukvšetky triedy, surové383 kcal / 100 g
- Morčiačia kožaz maloobchodných častí, z tmavého mäsa, surové380 kcal / 100 g
- Morčacia kožaz celého (svetlé a tmavé), s pridaným roztokom, surové381 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacie krídlo s kožou
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 100 g?
morčacie krídlo s kožou: 100 g obsahuje 168 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 1 porcia (33 g)?
morčacie krídlo s kožou: 1 porcia (33 g) obsahuje 55 kcal, 6,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 2 porcie (66 g)?
morčacie krídlo s kožou: 2 porcie (66 g) obsahuje 111 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve ½ porcie (16,5 g)?
morčacie krídlo s kožou: ½ porcie (16,5 g) obsahuje 28 kcal, 3,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 3 porcie (99 g)?
morčacie krídlo s kožou: 3 porcie (99 g) obsahuje 166 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 4 porcie (132 g)?
morčacie krídlo s kožou: 4 porcie (132 g) obsahuje 222 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 50 g?
morčacie krídlo s kožou: 50 g obsahuje 84 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krídlo s kožou v množstve 150 g?
morčacie krídlo s kožou: 150 g obsahuje 252 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 718 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
