Zistite, čo máte na tanieri
Kveták pakora
Kalórie a výživové údaje
vyprážané v rastlinnom oleji, domáce
320
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy18 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 320 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 22 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 27 mg 30%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5,7 mg 38%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,63 mg 27%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 9,2 g | 18 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,6 g | 9,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 14 g | 27 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 36 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 23 g | 46 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Zemiaková a kvetáková pakoravyprážané v rastlinnom oleji, domáce325 kcal / 100 g
- Lilek pakoravyprážané v rastlinnom oleji, domáce294 kcal / 100 g
- Cibulová pakoravyprážané v rastlinnom oleji, domáce270 kcal / 100 g
- Zemiaková pakoravyprážané na rastlinnom oleji, domáce315 kcal / 100 g
- Karfiolové bhajidomáce211 kcal / 100 g
- Špenátová pakoravyprážané na rastlinnom oleji, domáce360 kcal / 100 g
- Karfiolové a zeleninové bhajidomáce117 kcal / 100 g
- Zeleninová pakoraso sebou a reštaurácie293 kcal / 100 g
- Bhadži so zemiakmi špenátom a karfiolomdomáce169 kcal / 100 g
- Pakorydomáce173 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kveták pakora
Koľko kalórií obsahuje Kveták pakora v množstve 100 g?
Kveták pakora: 100 g obsahuje 320 kcal, 9,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kveták pakora v množstve 50 g?
Kveták pakora: 50 g obsahuje 160 kcal, 4,6 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kveták pakora v množstve 150 g?
Kveták pakora: 150 g obsahuje 480 kcal, 14 g bielkovín, 27 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kveták pakora v množstve 200 g?
Kveták pakora: 200 g obsahuje 640 kcal, 18 g bielkovín, 36 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kveták pakora v množstve 250 g?
Kveták pakora: 250 g obsahuje 800 kcal, 23 g bielkovín, 46 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-827 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
