Zistite, čo máte na tanieri
Cibulová pakora
Kalórie a výživové údaje
vyprážané v rastlinnom oleji, domáce
270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy25 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 270 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 15 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,83 mg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 62 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Zemiaková pakoravyprážané na rastlinnom oleji, domáce315 kcal / 100 g
- Špenátová pakoravyprážané na rastlinnom oleji, domáce360 kcal / 100 g
- Lilek pakoravyprážané v rastlinnom oleji, domáce294 kcal / 100 g
- Kveták pakoravyprážané v rastlinnom oleji, domáce320 kcal / 100 g
- Zemiaková a kvetáková pakoravyprážané v rastlinnom oleji, domáce325 kcal / 100 g
- Bhaji zo zemiakov a cibuledomáce162 kcal / 100 g
- Zeleninová pakoraso sebou a reštaurácie293 kcal / 100 g
- Pakorydomáce173 kcal / 100 g
- Repové a cibuľové bhajidomáce126 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis repkovým olejom, domáce213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cibulová pakora
Koľko kalórií obsahuje Cibulová pakora v množstve 100 g?
Cibulová pakora: 100 g obsahuje 270 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibulová pakora v množstve 50 g?
Cibulová pakora: 50 g obsahuje 135 kcal, 5,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibulová pakora v množstve 150 g?
Cibulová pakora: 150 g obsahuje 405 kcal, 17 g bielkovín, 37 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibulová pakora v množstve 200 g?
Cibulová pakora: 200 g obsahuje 540 kcal, 22 g bielkovín, 49 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibulová pakora v množstve 250 g?
Cibulová pakora: 250 g obsahuje 675 kcal, 28 g bielkovín, 62 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-828 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
