Zistite, čo máte na tanieri

Repové a cibuľové bhaji

Kalórie a výživové údaje

domáce

126
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy7,1 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 126 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Cukry 5,9 g —
  • Sodík 11 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 134 µg 15%
  • Vitamín C 7 mg 8%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,76 mg 5%
  • Vitamín K 0,09 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Biotín (B7) 0,4 µg 1%
  • Folát (B9) 9 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 45 mg 3%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Draslík 251 mg 5%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1261,2 g7,1 g11 g
50 g50 g630,6 g3,6 g5,3 g
150 g150 g1891,8 g11 g16 g
200 g200 g2522,4 g14 g21 g
250 g250 g3153 g18 g27 g

Otázky o potravine Repové a cibuľové bhaji

Koľko kalórií obsahuje Repové a cibuľové bhaji v množstve 100 g?

Repové a cibuľové bhaji: 100 g obsahuje 126 kcal, 1,2 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Repové a cibuľové bhaji v množstve 50 g?

Repové a cibuľové bhaji: 50 g obsahuje 63 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Repové a cibuľové bhaji v množstve 150 g?

Repové a cibuľové bhaji: 150 g obsahuje 189 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Repové a cibuľové bhaji v množstve 200 g?

Repové a cibuľové bhaji: 200 g obsahuje 252 kcal, 2,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Repové a cibuľové bhaji v množstve 250 g?

Repové a cibuľové bhaji: 250 g obsahuje 315 kcal, 3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-697 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny