Zistite, čo máte na tanieri
Jagnečí karé kotlety
Kalórie a výživové údaje
pečené, chudé, vážené s tukom a kosťou
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Jagnecí kotletpečené, libové a tučné, vážené s kosťou316 kcal / 100 g
- Jahňací chrbátsurové, chudé a tučné283 kcal / 100 g
- Jagnečí chrbátpečené, chudé209 kcal / 100 g
- Jahňacie kotletyvyprážané, libové a tučné, vážené s kosťou256 kcal / 100 g
- Jahňacie stehno kotletygrilované, libové a tučné, vážené s kosťou186 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie kotletymrazené, grilované, chudé, vážené s kosťou a tukom147 kcal / 100 g
- Bravčové kotletygrilované, chudé194 kcal / 100 g
- Jahňacia kotletanovozélandský, dovážaný, chudé mäso a tuk, uvarené, rýchlo vyprážané332 kcal / 100 g
- Jahňací rezzeňnovozélandský, dovážaný, iba chudé, surové142 kcal / 100 g
- Celé jahňacie stehnopečené, chudé a tučné240 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jagnečí karé kotlety
Koľko kalórií obsahuje Jagnečí karé kotlety v množstve 100 g?
Jagnečí karé kotlety: 100 g obsahuje 144 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečí karé kotlety v množstve 50 g?
Jagnečí karé kotlety: 50 g obsahuje 72 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečí karé kotlety v množstve 150 g?
Jagnečí karé kotlety: 150 g obsahuje 216 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečí karé kotlety v množstve 200 g?
Jagnečí karé kotlety: 200 g obsahuje 288 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečí karé kotlety v množstve 250 g?
Jagnečí karé kotlety: 250 g obsahuje 360 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-150 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
