Zistite, čo máte na tanieri
hovädzie mleté
Kalórie a výživové údaje
stredne tučné, rozdrobené, vyprážané na panvici
285
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 7,4 g 37%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90,4 mg 4%
- Cholesterol 81,9 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 23%
- Niacín (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
- Cholín 84,8 mg 15%
Minerály
- Vápnik 14,8 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 27,6 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 404 mg 9%
- Zinok 6,3 mg 58%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 21,6 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 58 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 73 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovädzie mäsosurové225 kcal / 100 g
- Mleté bravčové mäsostredné, vyprážané na panvici299 kcal / 100 g
- Kúsky hovädzieho mletého85 % chudého mäsa / 15 % tuku, varené, opučené na panvici256 kcal / 100 g
- Hovädzia plackastredné, vyprážané na panvici278 kcal / 100 g
- Hovädzia fašírkabežné, vyprážané na panvici297 kcal / 100 g
- Bravčové mleté mäsočerstvé, varené297 kcal / 100 g
- Hovädzích karbonátokextra chudé, vyprážané na panvici220 kcal / 100 g
- Mletý bizóndivina, varené, pečené na panvici238 kcal / 100 g
- Mletá divinauvarené, opečené na panvici187 kcal / 100 g
- Hovädzie karbonátkymrazené, varené, grilované295 kcal / 100 g
Otázky o potravine hovädzie mleté
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 100 g?
hovädzie mleté: 100 g obsahuje 285 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 50 g?
hovädzie mleté: 50 g obsahuje 143 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 150 g?
hovädzie mleté: 150 g obsahuje 428 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 200 g?
hovädzie mleté: 200 g obsahuje 570 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 250 g?
hovädzie mleté: 250 g obsahuje 713 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4995 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
