Zistite, čo máte na tanieri
Mleté bravčové mäso
Kalórie a výživové údaje
stredné, vyprážané na panvici
299
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 299 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90,5 mg 4%
- Cholesterol 88,2 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1 mg 85%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
- Cholín 76,1 mg 14%
Minerály
- Vápnik 10,8 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 25,2 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Draslík 366 mg 8%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 37,9 µg 69%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 37 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 49 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 61 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Bravčové mletéstredne tučné, surové270 kcal / 100 g
- Hovädzie mletéstredne tučné, rozdrobené, vyprážané na panvici285 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsochudé, rozdrvené, vyprážané na panvici258 kcal / 100 g
- Mleté mäso
- Mletá šunka263 kcal / 100 g
- Bravčové plackymleté, vyprážané191 kcal / 100 g
- Mletá divinauvarené, opečené na panvici187 kcal / 100 g
- Bravčová fašírkavyprážaný280 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté bravčové mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 100 g?
Mleté bravčové mäso: 100 g obsahuje 299 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 50 g?
Mleté bravčové mäso: 50 g obsahuje 150 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 150 g?
Mleté bravčové mäso: 150 g obsahuje 449 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 200 g?
Mleté bravčové mäso: 200 g obsahuje 598 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 250 g?
Mleté bravčové mäso: 250 g obsahuje 748 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
