Zistite, čo máte na tanieri

Mletá divina

Kalórie a výživové údaje

uvarené, opečené na panvici

187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 187 kcal —
  • Bielkoviny 26 g 53%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasýtené tuky 4 g 20%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 78 mg 3%
  • Cholesterol 98 mg 33%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,68 mg 5%
  • Vitamín K 1,4 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacín (B3) 9,3 mg 58%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamín B6 0,47 mg 28%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 2,3 µg 97%
  • Cholín 102 mg 19%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 3,4 mg 19%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Draslík 364 mg 8%
  • Zinok 5,2 mg 47%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 10,3 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18727 g0 g8,2 g
50 g50 g9413 g0 g4,1 g
150 g150 g28140 g0 g12 g
200 g200 g37453 g0 g16 g
250 g250 g46866 g0 g21 g

Otázky o potravine Mletá divina

Koľko kalórií obsahuje Mletá divina v množstve 100 g?

Mletá divina: 100 g obsahuje 187 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mletá divina v množstve 50 g?

Mletá divina: 50 g obsahuje 94 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mletá divina v množstve 150 g?

Mletá divina: 150 g obsahuje 281 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mletá divina v množstve 200 g?

Mletá divina: 200 g obsahuje 374 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mletá divina v množstve 250 g?

Mletá divina: 250 g obsahuje 468 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5729 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny