Zistite, čo máte na tanieri
hovädzie mleté
Kalórie a výživové údaje
stredne tučné, pečené
254
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 254 kcal —
- Bielkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 6,2 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
- Cholín 80,9 mg 15%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinok 6,2 mg 57%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 20,3 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie mleté sekaná97% libové / 3% tuku, sekaná, varené, pečené154 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsoviac ako 10 % tuku, surové183 kcal / 100 g
- Mleté mäso
- Hovädzia plackastredné, vyprážané na panvici278 kcal / 100 g
- Bravčové mleté mäsočerstvé, varené297 kcal / 100 g
- Hovädzia fašírka93% chudé / 7% tuku, varené, pečené193 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovädzika93% chudé mäso / 7% tuku, uvarené, pečené v rúre192 kcal / 100 g
- Hovädzích karbonátokmrazené, grilované296 kcal / 100 g
- Hovädzie karbonátkymrazené, varené, grilované295 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso mletý steak20 % tuku, varené265 kcal / 100 g
Otázky o potravine hovädzie mleté
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 100 g?
hovädzie mleté: 100 g obsahuje 254 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 50 g?
hovädzie mleté: 50 g obsahuje 127 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 150 g?
hovädzie mleté: 150 g obsahuje 381 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 200 g?
hovädzie mleté: 200 g obsahuje 508 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hovädzie mleté v množstve 250 g?
hovädzie mleté: 250 g obsahuje 635 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2692 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
