Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzích karbonátok
Kalórie a výživové údaje
mrazené, grilované
296
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 296 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 8,8 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 2,7 µg 110%
- Cholín 74,6 mg 14%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 305 mg 6%
- Zinok 4,8 mg 44%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 21,5 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 46 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 58 g | 0 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie karbonátkymrazené, varené, grilované295 kcal / 100 g
- Hovädzia plackachudé, vyprážané na panvici259 kcal / 100 g
- Hovädzia mletá placka97 % libového / 3 % tuku, placka, varené, grilované153 kcal / 100 g
- Hovädzština z mletého mäsa95% libové / 5% tuku, fašírka, varené, pečené174 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsobežné, grilované304 kcal / 100 g
- Hovädzie mletéstredne tučné, grilované270 kcal / 100 g
- Hovädzí hamburgervyprážaný, 10 % tuku225 kcal / 100 g
- Hovädzí karbonátokvyprážaný178 kcal / 100 g
- Fašírkygrilované264 kcal / 100 g
- Mäsové plackymleté, vyprážané, mrazený výrobok213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzích karbonátok
Koľko kalórií obsahuje Hovädzích karbonátok v množstve 100 g?
Hovädzích karbonátok: 100 g obsahuje 296 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzích karbonátok v množstve 50 g?
Hovädzích karbonátok: 50 g obsahuje 148 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzích karbonátok v množstve 150 g?
Hovädzích karbonátok: 150 g obsahuje 444 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzích karbonátok v množstve 200 g?
Hovädzích karbonátok: 200 g obsahuje 592 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzích karbonátok v množstve 250 g?
Hovädzích karbonátok: 250 g obsahuje 740 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 55 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2704 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
