Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie mleté
Kalórie a výživové údaje
bežné, rozdrobené, vyprážané na panvici, umyté
249
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 249 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 6,3 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71,9 mg 3%
- Cholesterol 73,5 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamín B12 3,3 µg 135%
- Cholín 81,5 mg 15%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 284 mg 6%
- Zinok 5,6 mg 51%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 21,6 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 53 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 66 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie mleté sekaná97% libové / 3% tuku, sekaná, varené, pečené154 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsosurové225 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso kúsky93% chudé mäso / 7% tuku, uvarené, opečené na panvici209 kcal / 100 g
- Kúsky hovädzieho mletého85 % chudého mäsa / 15 % tuku, varené, opučené na panvici256 kcal / 100 g
- Hovädzia fašírka93% chudé / 7% tuku, varené, pečené193 kcal / 100 g
- Hovädzia plackachudé, vyprážané na panvici259 kcal / 100 g
- Hovädzích karbonátokextra chudé, vyprážané na panvici220 kcal / 100 g
- Bravčové mleté mäsočerstvé, varené297 kcal / 100 g
- Hovädzie karbonátkymrazené, varené, grilované295 kcal / 100 g
- Hovädzí hamburger85% libového / 15% tuku, plátok varený, opečený na panvici232 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie mleté
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 100 g?
Hovädzie mleté: 100 g obsahuje 249 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 50 g?
Hovädzie mleté: 50 g obsahuje 125 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 150 g?
Hovädzie mleté: 150 g obsahuje 374 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 200 g?
Hovädzie mleté: 200 g obsahuje 498 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mleté v množstve 250 g?
Hovädzie mleté: 250 g obsahuje 623 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
