Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,2 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 24 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 32 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 40 g | 0 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chobotnica
Ako uvariť chobotnicu, aby nebola gumová?
Var ju mierne, nie prudko, ponorenú vo vode alebo vo vlastnej šťave; menšia môže zmäknúť za 30–45 minút, väčšia potrebuje aj vyše hodiny. Hotová je, keď do najhrubšej časti chápadla ľahko vojde vidlička; nechaj ju chvíľu vychladnúť vo vývare.
Treba chobotnicu pred varením naklepať?
Nie, naklepávanie nie je potrebné. Mrazenú chobotnicu rozmraz pomaly v chladničke; mrazenie pomáha narušiť jej pevné svalové vlákna, takže býva po uvarení mäkšia.
Ako očistiť celú chobotnicu?
Oddeľ hlavu od chápadiel, vyber z hlavy vnútornosti a odstráň oči aj tvrdý zobák, ktorý je v strede medzi chápadlami. Potom ju opláchni pod studenou vodou a skontroluj prísavky, či na nich nezostali nečistoty.
Ako pripraviť chobotnicu na grile?
Najprv ju uvar domäkka a nechaj odkvapkať. Potri ju olejom a griluj na rozpálenom rošte približne 2–3 minúty z každej strany, len kým sa povrch opečie; dlhé grilovanie ju vysuší.
Do akých jedál sa hodí chobotnica?
Podáva sa v šaláte s varenými zemiakmi, olivovým olejom a petržlenovou vňaťou, v cestovinách alebo s ryžou. V španielskom jedle pulpo a la gallega sa podáva so zemiakmi, paprikou a olejom.
Ako dlho vydrží chobotnica v chladničke?
Surovú chobotnicu uchovávaj prikrytú v najchladnejšej časti chladničky a priprav ju do jedného až dvoch dní. Uvarenú daj do uzavretej nádoby a zjedz do troch dní; na dlhšie skladovanie ju zamraz.
Je chobotnica častý alergén?
Áno. Chobotnica patrí medzi mäkkýše a môže vyvolať alergickú reakciu; ak máš alergiu na mäkkýše, nejedz ju ani jedlá, ktoré s ňou mohli prísť do kontaktu.
Zdroj: tbca BRC0225E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny