Zistite, čo máte na tanieri

Chobotnica

Kalórie a výživové údaje

varená, bez soli

103

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	103	23 g	1,3 g
50 g	50 g	52	11 g	0,7 g
150 g	150 g	155	34 g	2 g
200 g	200 g	206	45 g	2,6 g
250 g	250 g	258	57 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje Chobotnica v množstve 100 g?

Chobotnica: 100 g obsahuje 103 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chobotnica v množstve 50 g?

Chobotnica: 50 g obsahuje 52 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chobotnica v množstve 150 g?

Chobotnica: 150 g obsahuje 155 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chobotnica v množstve 200 g?

Chobotnica: 200 g obsahuje 206 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chobotnica v množstve 250 g?

Chobotnica: 250 g obsahuje 258 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: portfir 918 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny