Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Muffets
Kalórie a výživové údaje
quaker, na priamu spotrebu
387
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy69 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,83 mg 16%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Biotín (B7) 7,6 µg 25%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 3,3 mg 19%
- Horčík 172 mg 41%
- Fosfor 362 mg 29%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,51 mg 57%
- Mangán 3,1 mg 135%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 11 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 17 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 23 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 28 g | 173 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Pufované pšeničné cereáliequaker, priame použitie397 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker383 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálie Quaker Lifena priamu spotrebu390 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčekyquaker, pripravené na konzumáciu380 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Peanut Butter Bumpershotové cereálie, quaker407 kcal / 100 g
- Cereálie Quaker Lifena priamu spotrebu385 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Muffets
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Muffets v množstve 100 g?
Cereálie Muffets: 100 g obsahuje 387 kcal, 11 g bielkovín, 69 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Muffets v množstve 50 g?
Cereálie Muffets: 50 g obsahuje 194 kcal, 5,6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Muffets v množstve 150 g?
Cereálie Muffets: 150 g obsahuje 581 kcal, 17 g bielkovín, 104 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Muffets v množstve 200 g?
Cereálie Muffets: 200 g obsahuje 774 kcal, 23 g bielkovín, 138 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Muffets v množstve 250 g?
Cereálie Muffets: 250 g obsahuje 968 kcal, 28 g bielkovín, 173 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1244 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
