Zistite, čo máte na tanieri
Viaczrnné cereálie
Kalórie a výživové údaje
nature's path, na priamu spotrebu
380
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy62 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 380 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 17 g 60%
- Cukry 13 g —
- Sodík 375 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,43 µg 0%
- Vitamín C 0,05 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Folát (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 46,6 mg 4%
- Železo 5,9 mg 33%
- Draslík 567 mg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Viaczrnné cereálie Quaker Lifena priamu spotrebu390 kcal / 100 g
- Cereálie Whole O's Nature's Pathpripravené na priamu spotrebu400 kcal / 100 g
- Cereálie Nature's Path Heritage Flakesna priamu spotrebu341 kcal / 100 g
- Ovsenné kúskynature's path, pripravené na konzumáciu382 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagena priamu spotrebu383 kcal / 100 g
- Viaczrnové cereálie Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills398 kcal / 100 g
- Špaldové vločkypripravené na konzumáciu, nature's path374 kcal / 100 g
- Bio cereálne vločky Flax Plusnature's path, pripravené na konzumáciu350 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Plusna priamu spotrebu445 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
Otázky o potravine Viaczrnné cereálie
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné cereálie v množstve 100 g?
Viaczrnné cereálie: 100 g obsahuje 380 kcal, 12 g bielkovín, 62 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné cereálie v množstve 50 g?
Viaczrnné cereálie: 50 g obsahuje 190 kcal, 5,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné cereálie v množstve 150 g?
Viaczrnné cereálie: 150 g obsahuje 570 kcal, 17 g bielkovín, 93 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné cereálie v množstve 200 g?
Viaczrnné cereálie: 200 g obsahuje 760 kcal, 23 g bielkovín, 124 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné cereálie v množstve 250 g?
Viaczrnné cereálie: 250 g obsahuje 950 kcal, 29 g bielkovín, 155 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6848 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
