Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Nature's Path Heritage Flakes
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu
341
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy70 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 13 g —
- Sodík 436 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 4,1 mg 23%
- Horčík 124 mg 30%
- Fosfor 326 mg 26%
- Draslík 407 mg 9%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,36 mg 40%
- Mangán 3,1 mg 134%
- Selén 94,5 µg 172%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 70 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 18 g | 105 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 24 g | 140 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 30 g | 175 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Nature's Path Heritage O'spripravené na konzumáciu399 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagena priamu spotrebu383 kcal / 100 g
- Bio cereálne vločky Flax Plusnature's path, pripravené na konzumáciu350 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálienature's path, na priamu spotrebu380 kcal / 100 g
- Špaldové vločkypripravené na konzumáciu, nature's path374 kcal / 100 g
- Cereálie Nature's Path Mesa Sunrisena priamu spotrebu460 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky sladené ovocnou šťavou Nature's Pathnature's path, pripravené na priamu spotrebu371 kcal / 100 g
- Ovsenné kúskynature's path, pripravené na konzumáciu382 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky s medomna priamu spotrebu, nature's path383 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Nature's Path Heritage Flakes
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Nature's Path Heritage Flakes v množstve 100 g?
Cereálie Nature's Path Heritage Flakes: 100 g obsahuje 341 kcal, 12 g bielkovín, 70 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Nature's Path Heritage Flakes v množstve 50 g?
Cereálie Nature's Path Heritage Flakes: 50 g obsahuje 171 kcal, 6,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Nature's Path Heritage Flakes v množstve 150 g?
Cereálie Nature's Path Heritage Flakes: 150 g obsahuje 512 kcal, 18 g bielkovín, 105 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Nature's Path Heritage Flakes v množstve 200 g?
Cereálie Nature's Path Heritage Flakes: 200 g obsahuje 682 kcal, 24 g bielkovín, 140 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Nature's Path Heritage Flakes v množstve 250 g?
Cereálie Nature's Path Heritage Flakes: 250 g obsahuje 853 kcal, 30 g bielkovín, 175 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1338 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
