Zistite, čo máte na tanieri
raňajkové cereálie Cinnamon Toast Crunch
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu, general mills
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 422 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 70 g 26%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 6,6 g 23%
- Cukry 31 g —
- Sodík 748 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 10,3 mg 64%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,84 mg 50%
- Folát (B9) 122 µg 30%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 387 mg 30%
- Železo 14,1 mg 78%
- Horčík 54 mg 13%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 2 mg 86%
- Selén 3,2 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Cereálie French Toast Crunchna priamu spotrebu, general mills385 kcal / 100 g
- Cereálie Cinnamon Toastersmalt-o-meal, priame použitie425 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Honey Nut Chexna priamu spotrebu, general mills393 kcal / 100 g
- Viaczrnové cereálie Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills398 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Škoricové Puffinsbarbara's bakery, pripravené na konzumáciu345 kcal / 100 g
- Chrumkavé cereálie s brusnicami a mandľami great grainspost, pripravené na konzumáciu384 kcal / 100 g
- Granulové cereálie s jablkom a škoricoupripravené na konzumáciu, rogers412 kcal / 100 g
- Originálne cereálie Harvest Crunchna priamu spotrebu, quaker459 kcal / 100 g
Otázky o potravine raňajkové cereálie Cinnamon Toast Crunch
Ako sa jedia cereálie Cinnamon Toast Crunch?
Nasyp si ich do misky a zalej studeným mliekom tesne pred jedlom, aby zostali chrumkavé. Môžeš ich jesť aj nasucho ako chrumkavé občerstvenie.
Dajú sa cereálie Cinnamon Toast Crunch použiť aj inak než s mliekom?
Rozdrv ich na hrubú posýpku na jogurt alebo zmrzlinu. Nadrobno rozdrvené sa hodia aj ako sladká chrumkavá vrstva na cheesecakový korpus.
Ako skladovať otvorené cereálie Cinnamon Toast Crunch, aby nezmäkli?
Po otvorení ich presyp do vzduchotesnej nádoby alebo pevne uzavri vnútorný obal. Uchovávaj ich na suchom mieste mimo sporáka; vlhkosť ich rýchlo pripraví o chrumkavosť.
Čím nahradiť cereálie Cinnamon Toast Crunch?
Ak chceš podobnú škoricovú chuť, skús cereálie French Toast Crunch alebo Cinnamon Toasters. Na menej sladké raňajky ich môžeš nahradiť obyčajnými ovsenými vločkami so škoricou.
Ktoré majú viac vlákniny: Cinnamon Toast Crunch alebo Apple Cinnamon Cheerios?
Apple Cinnamon Cheerios majú 6,68 g vlákniny na 100 g, kým Cinnamon Toast Crunch obsahujú 6,6 g na 100 g.
Koľko energie majú cereálie Cinnamon Toast Crunch v jednej porcii?
V 30 g je 127 kcal. Ak ich zaleješ mliekom, pripočítaj aj energiu z mlieka.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1262 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
