Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Froot Loops
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu, kellogg's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 396 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Cukry 41 g —
- Sodík 379 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 5,4 µg 27%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 3 mg 247%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 6,8 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,87 mg 51%
- Biotín (B7) 3,7 µg 12%
- Folát (B9) 98,4 µg 25%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 14,8 mg 82%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Selén 4,5 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,8 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,4 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 7,1 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 9,5 g | 161 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 12 g | 202 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Frosted Flakesmalt-o-meal, pripravené na konzumáciu389 kcal / 100 g
- Cereálie Corn Popsna priamu spotrebu, kellogg's386 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkypripravené na konzumáciu, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Kellogg's Honey Pops Loops396 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Kravekellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky Kellogg's378 kcal / 100 g
- Náhrada jedla v cereáliách na priamu spotrebu vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Froot Loops
Ako sa jedia cereálie Froot Loops?
Nasyp si ich do misky a zalej mliekom; ak chceš, pridaj banán alebo bobuľové ovocie. V mlieku rýchlo mäknú, preto ich zalej až tesne pred jedlom.
Dajú sa cereálie Froot Loops jesť aj nasucho?
Áno, môžeš ich chrumkať samostatne ako rýchlu desiatu alebo ich nasypať do jogurtu. V jogurte zmäknú pomalšie než v mlieku.
Ako skladovať cereálie Froot Loops, aby zostali chrumkavé?
Po otvorení vrecko pevne uzavri alebo cereálie presyp do vzduchotesnej nádoby. Odlož ich na suché miesto mimo sporáka; vlhkosť ich rýchlo pripraví o chrumkavosť.
S čím sa cereálie Froot Loops dobre kombinujú?
Vyskúšaj ich s mliekom, jogurtom alebo kefírom a s čerstvým ovocím, napríklad s banánom či jahodami. Rozdrvené sa dajú použiť aj ako farebný chrumkavý posyp na dezert.
Čím nahradiť cereálie Froot Loops?
Ak chceš podobne farebné a chrumkavé raňajky, môžeš siahnuť po cereáliách Fruity Pebbles. Na menej sladkú misku sa hodia obyčajné kukuričné lupienky s ovocím.
Majú cereálie Froot Loops veľa cukru?
Obsahujú 41 g cukrov na 100 g, takže porcia sa môže rýchlo osladiť, najmä ak ich zaleješ sladeným mliekom alebo pridáš ďalšie sladké prísady. Skús ich podávať s bielym jogurtom a čerstvým ovocím.
Sú cereálie Froot Loops zdrojom vlákniny?
Áno, sú zdrojom vlákniny: obsahujú 7,4 g na 100 g. Do misky môžeš pridať aj ovocie alebo orechy, ktoré zmenia jej chuť aj štruktúru.
Prečo sa volajú Froot Loops, keď ovocie nemusia obsahovať?
Názov odkazuje na ovocnú chuť a farebné krúžky, nie na to, že by išlo o kúsky ovocia. Chuť aj farby pochádzajú z použitých príchutí a farbív.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1248 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
