Zistite, čo máte na tanieri
Originálne cereálie Harvest Crunch
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu, quaker
459
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy62 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 459 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 12 g 62%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 22 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,42 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 80 mg 6%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 86 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Draslík 479 mg 10%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 2,1 mg 90%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Cereálie harvest crunch s medom a orechmina priame konzumovanie, ľahké a chrumkavé, quaker431 kcal / 100 g
- Cereálie harvest crunch s hrozienkami a mandľamina priame konzumovanie, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchhotové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Quaker Whole Heartshotové cereálie376 kcal / 100 g
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchhotové raňajkové cereálie402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálie Quaker Lifena priamu spotrebu390 kcal / 100 g
Otázky o potravine Originálne cereálie Harvest Crunch
Koľko kalórií obsahuje Originálne cereálie Harvest Crunch v množstve 100 g?
Originálne cereálie Harvest Crunch: 100 g obsahuje 459 kcal, 9,5 g bielkovín, 62 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Originálne cereálie Harvest Crunch v množstve 50 g?
Originálne cereálie Harvest Crunch: 50 g obsahuje 230 kcal, 4,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Originálne cereálie Harvest Crunch v množstve 150 g?
Originálne cereálie Harvest Crunch: 150 g obsahuje 689 kcal, 14 g bielkovín, 93 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Originálne cereálie Harvest Crunch v množstve 200 g?
Originálne cereálie Harvest Crunch: 200 g obsahuje 918 kcal, 19 g bielkovín, 123 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Originálne cereálie Harvest Crunch v množstve 250 g?
Originálne cereálie Harvest Crunch: 250 g obsahuje 1148 kcal, 24 g bielkovín, 154 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1240 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
