Zistite, čo máte na tanieri
viaczrnové cereálie Cheerios
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, general mills
398
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy72 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 398 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 9 g 32%
- Cukry 19 g —
- Sodík 485 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,78 mg 46%
- Folát (B9) 110 µg 27%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 367 mg 28%
- Železo 16,1 mg 90%
- Horčík 85 mg 20%
- Fosfor 286 mg 23%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 2,1 mg 92%
- Selén 11,9 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,5 g | 72 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,3 g | 36 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Cheeriosgeneral mills, pripravené na konzumáciu372 kcal / 100 g
- Cereálie Oat Clusters Crunch Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills387 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálienature's path, na priamu spotrebu380 kcal / 100 g
- Celozrnné Cheerioss cukrom, obohatené, napr.379 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Honey Nut Chexna priamu spotrebu, general mills393 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Cinnamon Toast Crunchna priamu spotrebu, general mills422 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálie Quaker Lifena priamu spotrebu390 kcal / 100 g
- Organické müsli cereáliejordans, pripravené na konzumáciu350 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oatspripravené na konzumáciu, selection382 kcal / 100 g
Otázky o potravine viaczrnové cereálie Cheerios
Koľko kalórií obsahuje viaczrnové cereálie Cheerios v množstve 100 g?
viaczrnové cereálie Cheerios: 100 g obsahuje 398 kcal, 8,5 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnové cereálie Cheerios v množstve 50 g?
viaczrnové cereálie Cheerios: 50 g obsahuje 199 kcal, 4,3 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnové cereálie Cheerios v množstve 150 g?
viaczrnové cereálie Cheerios: 150 g obsahuje 597 kcal, 13 g bielkovín, 108 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnové cereálie Cheerios v množstve 200 g?
viaczrnové cereálie Cheerios: 200 g obsahuje 796 kcal, 17 g bielkovín, 144 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje viaczrnové cereálie Cheerios v množstve 250 g?
viaczrnové cereálie Cheerios: 250 g obsahuje 995 kcal, 21 g bielkovín, 180 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1295 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
