Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, general mills
387
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy75 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 7,4 g 27%
- Cukry 30 g —
- Sodík 536 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 10,1 mg 63%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 1,1 mg 66%
- Folát (B9) 147 µg 37%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 392 mg 30%
- Železo 16,3 mg 91%
- Horčík 85 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 1,8 mg 77%
- Selén 10,7 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,8 g | 75 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 112 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 150 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 187 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Cheeriosgeneral mills, pripravené na konzumáciu372 kcal / 100 g
- Viaczrnové cereálie Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills398 kcal / 100 g
- Cereálie Apple Cinnamon Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills409 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Cinnamon Toast Crunchna priamu spotrebu, general mills422 kcal / 100 g
- Originálne cereálie Harvest Crunchna priamu spotrebu, quaker459 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oat o'spripravené na konzumáciu, president's choice397 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Honey Nut Chexna priamu spotrebu, general mills393 kcal / 100 g
- Ovsenné kúskynature's path, pripravené na konzumáciu382 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oatspripravené na konzumáciu, selection382 kcal / 100 g
- Chrumkavé müsli raňajkové cereáliebez orechov, neobohacené399 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios
Koľko kalórií obsahuje cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios v množstve 100 g?
cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios: 100 g obsahuje 387 kcal, 7,8 g bielkovín, 75 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios v množstve 50 g?
cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios: 50 g obsahuje 194 kcal, 3,9 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios v množstve 150 g?
cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios: 150 g obsahuje 581 kcal, 12 g bielkovín, 112 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios v množstve 200 g?
cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios: 200 g obsahuje 774 kcal, 16 g bielkovín, 150 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios v množstve 250 g?
cereálie Oat Clusters Crunch Cheerios: 250 g obsahuje 968 kcal, 20 g bielkovín, 187 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6905 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
