Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 382 kcal —
  • Bielkoviny 8,7 g 17%
  • Sacharidy 70 g 26%
  • Tuky 4,6 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 4%
  • Vláknina 8,2 g 29%
  • Cukry 15 g —
  • Sodík 392 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,7 µg 0%
  • Vitamín C 0,22 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 23,4 mg 2%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Draslík 265 mg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3828,7 g70 g4,6 g
50 g50 g1914,4 g35 g2,3 g
150 g150 g57313 g105 g7 g
200 g200 g76418 g140 g9,3 g
250 g250 g95522 g175 g12 g

Otázky o potravine Ovsenné kúsky

Koľko kalórií obsahuje Ovsenné kúsky v množstve 100 g?

Ovsenné kúsky: 100 g obsahuje 382 kcal, 8,7 g bielkovín, 70 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsenné kúsky v množstve 50 g?

Ovsenné kúsky: 50 g obsahuje 191 kcal, 4,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsenné kúsky v množstve 150 g?

Ovsenné kúsky: 150 g obsahuje 573 kcal, 13 g bielkovín, 105 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsenné kúsky v množstve 200 g?

Ovsenné kúsky: 200 g obsahuje 764 kcal, 18 g bielkovín, 140 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsenné kúsky v množstve 250 g?

Ovsenné kúsky: 250 g obsahuje 955 kcal, 22 g bielkovín, 175 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6833 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny