Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie On Track
Kalórie a výživové údaje
president's choice, priame použitie
386
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy69 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 386 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 21 g —
- Sodík 618 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,5 mg 129%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 136 µg 34%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 14,3 mg 79%
- Horčík 71 mg 17%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 2 mg 87%
- Selén 19,1 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Toasted o'spripravené na konzumáciu, president's choice393 kcal / 100 g
- Cereálie Frosted Flakespripravené na konzumáciu, zľahka pražené, president's choice421 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oat o'spripravené na konzumáciu, president's choice397 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkyna priamu spotrebu, president's choice398 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Corn Dunksna priamu spotrebu, president's choice387 kcal / 100 g
- Náhrada jedla v cereáliách na priamu spotrebu force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Otrubové vločky President's Choicena priame požitie, neuveriteľne dobré316 kcal / 100 g
- Organické cereálie Wheat Squares President's Choicepripravené na priamu spotrebu360 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálienature's path, na priamu spotrebu380 kcal / 100 g
- Granola s hrozienkami a mandľamina priame konzumáciu, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie On Track
Koľko kalórií obsahuje Cereálie On Track v množstve 100 g?
Cereálie On Track: 100 g obsahuje 386 kcal, 15 g bielkovín, 69 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie On Track v množstve 50 g?
Cereálie On Track: 50 g obsahuje 193 kcal, 7,7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie On Track v množstve 150 g?
Cereálie On Track: 150 g obsahuje 579 kcal, 23 g bielkovín, 103 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie On Track v množstve 200 g?
Cereálie On Track: 200 g obsahuje 772 kcal, 31 g bielkovín, 138 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie On Track v množstve 250 g?
Cereálie On Track: 250 g obsahuje 965 kcal, 38 g bielkovín, 172 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6919 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
