Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 398 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 83 g 30%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 7 g —
  • Sodík 310 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 2 mg 167%
  • Niacín (B3) 4,8 mg 30%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamín B6 0,6 mg 35%
  • Folát (B9) 79 µg 20%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Železo 13,3 mg 74%
  • Horčík 160 mg 38%
  • Draslík 127 mg 3%
  • Zinok 3,5 mg 32%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3987,7 g83 g1,3 g
50 g50 g1993,8 g42 g0,7 g
150 g150 g59712 g125 g2 g
200 g200 g79615 g167 g2,7 g
250 g250 g99519 g208 g3,3 g

Otázky o potravine Kukuričné lupienky

Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky v množstve 100 g?

Kukuričné lupienky: 100 g obsahuje 398 kcal, 7,7 g bielkovín, 83 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky v množstve 50 g?

Kukuričné lupienky: 50 g obsahuje 199 kcal, 3,8 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky v množstve 150 g?

Kukuričné lupienky: 150 g obsahuje 597 kcal, 12 g bielkovín, 125 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky v množstve 200 g?

Kukuričné lupienky: 200 g obsahuje 796 kcal, 15 g bielkovín, 167 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričné lupienky v množstve 250 g?

Kukuričné lupienky: 250 g obsahuje 995 kcal, 19 g bielkovín, 208 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1301 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny